bcaa na

[...] trzeba, w sumie na mnie działa to bez róznicy na porę POwiem ci ze efekty mam super po 8 dniach jakieś 3kg, a mam ciekawy cykl 2 wymienione kreatyny, zma, tt, amino, bcaa, glutamina, serwatka, rano przed treningiem zamiast śniadania masówka weidera,i 3 spalacze tłuszczu zdązyłem przed czasem zrobić duze zakupy u cybera i mam prowianty na [...]

A co myślicie o doborze odżywek ? Zawszę tylko leciałem na samym białku lub geinerze + BCAA. Zaczynałem od kreatyny i HMB ale to na samym początku ;))

Racja Poszedłem na skróty z trawieniem, mając na myśli absorpcję bezpośrednio z układu trawiennego ;-) A lecytyna bardziej w sensie rozpuszczania Co do wyboru, to proszek z allnutrition lub sfd wyjdzie najekonomiczniej Z kapsów jak miałbym się decydować to bcaa mega caps z olimpu, tyle że trochę łykania i tak wyjdzie niestety

No właśnie zastanawiam się nad nią, bo jestem na redukcji i nie wiem czy warto dorzucić ją, czy nie. I tak sporo pieniędzy muszę wydać na inne suple, dlatego pytam Was. A moglibyście mi polecić jakieś tanie, ale dobre białko, BCAA i ewentualnie L-carnitynę? Zmieniony przez - Krzysiekk12 w dniu 2016-06-12 16:19:50

[...] w sprzedazy. niestety nie ma porownania do poprzednich wersji. pomysl o tight, scorch lub lipo pack z treca. deca stack jest juz zbedna do tego zestawu, horse wystarczy. z bcaa wez activlab triubulus zbedny jesli masz ponizej 25lat to kasa w bloto. gdzie dasz rade to ogranicz spożycie łowickiego i mutant massa-na korzysc naturalnych posilkow. [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 91 Wzrost : 175 brzuch - 100 klatka - 106 biceps - 35 uda - 58 łydka 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 1 dzien - nogi, łydki, areo 2 dzień - klatka, biceps brzuch 3 dzień przerwa 4 dzień plecy łydki areo 5 dzień barki [...]

Ok. dzięki . Może ktoś coś jeszcze podpowie :) A druga kwestia to krew i mocz bedzie pobierano rano na czczo czy dzień wczeniej odtsaqwic suple?? jesli tak to które bo bire aktualnie to Bcaa yohimbina citrullina creatyna tyrozyna msm boswellia wit komplex wit k2 mk7 c d omega 3

-witaminy, omega tak jak na opakowaniu - leviathan zaczynasz od dawki minimalnej, stopniowo zwiększasz aż dojdziesz do dawki jak na opakowaniu - bcaa przed i po treningu - białko oczywiście wg braków w diecie -cytonox przed treningiem -cytocell po treningu - kreta 5 g rano

moze jakies propocje jakie masz Bx ? bcaa chcialem sobie zafundowac, ale wydaj 120 zł na miesiac w grudniu światecznym- to tak sobie

[...] to 30g ostrowi na 45 min przed treningiem zeby jakies aminokwasy były w krwioobiegu a po to 30g carbo i 30 g ostrowi i to styka nie widze sesu na amatorskim poziomie brania bcaa no chyba ze biegasz naczczo z rana wtedy ok ale juz po bieganiu białko i wegle bądz białko i tłuszcz zalezy od tego jaka dieta LC CKD czy zbilansowania a moze HC . Ciao [...]

w tej cenie bralbym xplode olimp 300g bcaa + 50g gluty w puszce starczy ci na 20 treningow stosujac 12g przed i po

na alledrogo rowniez za 99zl wychodzi 50 zl za puche bcaa xtra oplaca sie imo

tak na marginesie to chciałem to bcaa dodać do cyklu xp + mono plus gainer + zma,ma to sens ? cos do tego dokupic ? (sory za zmiane tematu, ale juz nie chce zakladac kolejnego postu )

przypomiam ze znajdujemy sie w dziale suplementacji. trening i diete ogarniamy w dziale od tego przeznaczonym. niestety wg mnie nawet kreatyne i bcaa mozesz na razie odstawic bo przy tym poziomie BF nie grozi Ci zaden katabolizm nawet. sporo jest do zredukowania, sam kiedys bylem zapotrzony na wieczna mase i wiem, ze nie prowadzi to do niczego [...]

Musiałeś chwilę poczekać, ale mamy odpowiedź z R&D Olimpu: W oparciu o dokumentację dostawców surowców odpowiadamy poniżej i jednocześnie zaznaczamy, że produkcja w firmie Olimp Laboratories Sp. z o.o. jest pod stałym nadzorem Inspekcji Sanitarnej, która również kontroluje wykorzystywane surowce. Ponadto produkty końcowe zgłaszane są do [...]

rzeby rzucic pare kilo dietka poptrzebna a do dietki polecam aminokwasy BCAA,kreatyne jablczan albo ester. na spalenie tluszczu thermo speed extreme.

Moim priorytetem jest regeneracja, siła i tak pewnie sama przyjdzie, ale miłoby było gdyby jakoś wspomóc jej przyrost. Kreatyny na razie nie chce brać. Czyli rozumiem, że izo/carbo w trakcie treningu, a po może być BCAA?

wszedzie ci murzyni a jakis inny producent niz active lab bo w sklepie sfd nie widze a jakos do tej firmy nie mam zbytnio zaufania, najwyzej postawie na RX Gold - Bcaa jeszcze jakis tribulus mi lazi po glowie co by zimowa depresje przezwyciezyc dorzucac ??? Zmieniony przez - zrk w dniu 2010-11-04 15:16:05

Mysle ze teraz mozesz sprobowac orotan, np kaizen'a w dobrej cenie (90zl z przesylka mozna wyrwac na allegro), nitro dalej przed treningiem tyle ile trwal poprzedni cykl, tyle odczekaj i wtedy wrzucaj orotan. do tego BCAA XXL/TST tez jest w dobrej cenie poszukaj MZB na noc, jakies witaminki, uzupelnienie diety bialko/gainer

[...] jednego na masie podstawą będzie kreatyna bo tylko będzie mógł sobie pozwolić na puszkę za 30-60 zł a inny nakupuje, białko, gaienra, kreatyne, noo boostera, zma, tribulusa, bcaa. jak ktoś sobie nie moze na coś pozwolić musi szukać promocji i dlatego na forum mamy taki temat co gdzie taniej można kupić [...]